اسكالوب الديك الرومي لمرضي الضغط

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/91301835d8453bbc5733ed25b9f6ceace1df17b2.jpg
وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • نصف كيلو صدور ديك رومي مقطعة عرضيا
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ربع لتر ماء
  • ربع لتر مرقة دجاج
  • ٢ فص ثوم مدقوق ناعم
  • نصف ملعقة صغيرة ميرمية مجففة و مطحونة
  • نصف مكعب ماجي


خطوات التحضير

  1. يغطي الديك الرومي بالدقيق و يضاف اليه الملح و الفلفل .
  2. ثم يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسط الحراره .
  3. و من ثم تضاف نصف كمية الديك الرومي و تطهو على الجانبين لمدة 1-2 دقيقة .
  4. ثم ترفع قطع الديك الرومي من المقلاة و من ثم يتم طهي الكمية المتبقية بنفس الطريقه .
  5. ثم يضاف الماء و الميرمية و الثوم إلى المقلاة و تترك علي النار حتى الغليان .
  6. و من ثم يعاد الديك الرومي الي المقلاه مع انخفاض درجه حراره النار.
  7. و يقلب اسكالوب الديك الرمي جيدا حتي النضج .
  8. و يقدم اسكالوب الديك الرومي لمرضي الضغط .

 

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة