![دجاج بالفاصوليا البيضاء والثوم لمرضى السكري https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/7/src/f55b15dc53b697d36f527198f1fa753a3515621b.jpg](https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/7/src/f55b15dc53b697d36f527198f1fa753a3515621b.jpg)
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
90 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 2 حبة كراث مقطعة
- 1 حبة شمر مقطعة خشن
- 4 فص ثوم مقشرة
- 2 علبة فاصوليا بيضاء (وزن الواحدة 400 غ) مصفاة
- 1/4 كوب من البقدونس الطازج المفروم
- 1/2 كوب خل زبيض
- 1/4 1 كوب مرق الخضار
- دجاجة وزنها 1/2 1 كيلو
- 1 حبة طماطم مفروم
- ورق بقدونس للتزيين
خطوات التحضير
جربي طريقة عمل دجاج بالفاصوليا البيضا والثوم لمرضى السكري بطريقة سهلة وصحية
طريقة تحضير دجاج بالفاصوليا البيضاء لمرضى السكري
- يحمى الفرن على 180 درجة مئوية .
- يخلط الكراث والشمر والثوم والطماطم والبقدونس والفاصوليا في إناء .
- يوضع الخليط في قدر حراري علي النار ويضاف الخل ومرق الخضار .
- تضاف الدجاجة ويترك الخليط حتى الغليان .
- يغطى القدر ويدخل الفرن لمدة ساعة ونصف حتى تنضج الدجاجة .
- يزين الطبق بالبقدونس ويقدم.
إضافة تعليق