سلطة البروكلى الدايت لخبيرة الطهى باكينام عبدون

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/87060c6d4c1fef21a091070d0b397347972049be.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • 5 وردات بروكلى
  • 1 فلفل احمر
  • 1 فلفل اصفر
  • 2 ملعقة كبيرة جبنة كريمى لايت
  • 1 ملعقة كبيرة زبادى لايت
  • فص ثوم مهروس او رشة بودرة ثوم
  • عصير ليمون
  • رشة ملح صغيرة جدا


خطوات التحضير

  1. نضع ماء على النار وعند الغليان ننزل البروكلى ونتركه 5 دقائق .
  2. نقطع الفلفل الاحمر والاصفر مكعبات صغيرة ونقطع وردات البروكلى وردات صغيرة ونخلطهم على بعض.
  3. فى طبق آخر نخلط الجبنة والزبادى والثوم والليمون والملح ونضعه على خليط الخضار ونقلبهم ونتركهم فى الثلاجة لحين التقديم .

 

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة