سموثي التوت والموز

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/22226fb8e03081475e6f20427ec8b94e2d88dcbf.jpg
وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • توت مشكل كوب
  • لبن زبادي قليل الدسم كوب
  • موز  1
  • ثلج مكعبات كوب
  • سكر ملعقتان كبيرتان


خطوات التحضير

  1.  ضعي اللبن الزبادي مع الثلج والموز في الخلاط الكهربائي، واضربيهم حتى الحصول على مزيج متجانس.
  2.  أضيفي التوت واخلطي المكونات لـ30 ثانية إضافية.
  3.  نكّهي بالسكر وامزجي جيداً، ثم اسكبي السموذي في كأسي تقديم كبيرين وقدّميهما فوراً.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة