وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
6
شاي أحمر بالقرفة والتوابل العطرية من أفضل المشروبات الصحية التي تساعد على خسارة الوزن و علاج مشاكل القولون ومحاربة الالتهابات المزمنة ، احصري على تحضيره مرة واحدة يوميًا
المقادير
*يكفي 6 أشخاص*- 7 كوب كبير ماء (1680 مل)
- كوب كبير سكر أبيض (200 جرام)
- قطعة واحدة زنجبيل طازج مقشر
- 3 حبات قرنفل (مسمار)
- 3 أعواد قرفة خشب متوسطة الحجم
- 4 أكياس شاي أحمر
- كوب كبير عصير رمان
- ربع كوب كبير عصير ليمون (60 مل)
- حبة ينسون نجمي (اختياري)
- شرائح ليمون (اختياري)
- أعواد قرفة للتزيين (اختياري)
خطوات التحضير
- نحضر كاسارولا أو وعاء كبير الحجم ، نضع فيه الماء ، والسكر ، والزنجبيل ، والقرنفل ، والينسون النجمي ، ونقلب المكونات حتى تختلط ، ونترك الكاسارولا على نار متوسطة حتى تغلي
- نرفع الكاسارولا من على النار بعد غليان الخليط لمدة دقيقة
- نضيف أكياس الشاي إلى الكاسارولا ونتركها منقوعة لمدة 10 دقائق
- نرفع أكياس الشاي ، ونضيف عصير الرمان و عصير الليمون
- نعيد الكاسارولا على النار مرة اخرى ، ونتركه حتى يغلي
- الآن شاي أحمر بالقرفة والتوابل العطرية جاهز للتقديم ، نسكبه في أكواب التقديم ، ونزينه بشرائح الليمون وأعواد القرفة
- وصفة مشابهة : طريقة عمل شاي القرفة
- نغلي المكونات مرتين حتى تختلط المكونات وتمتزج بشكل جيد
- المكونات المكتوب بجانبها اختياري في المقادير يمكن الإستغناء عنها
- تناول شاي أحمر بالقرفة والتوابل العطرية يساعد على الوقاية من البكتيريا والفيروسات والالتهابات المزمنة
- شاي أحمر بالقرفة والتوابل العطرية يساعد على العلاج من عسر الهضم ومشاكل القولون
- شاي أحمر بالقرفة والتوابل العطرية مناسب لأصحاب الريجيم والدايت فهو يساعد على خسارة الوزن
- كل كوب من شاي أحمر بالقرفة والتوابل العطرية يحتوي على 2 سعر حراري فقط
إضافة تعليق