وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3
المانجو من الفواكه الصيفية التي يحبها الجميع، ويمكن تناولها بطرق مختلفة كعصير أو آيس كريم، ويمكن دخولها في عمل الحلويات المختلفة مثل التارت أو الكنافة
المقادير
"تكفي 6 أشخاص"- 2 حبة متوسطة مانجو مكعبات
- 3 كوب حليب جوز هند
- 1 كوب سكر أبيض
- 2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" نشا
- 2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" زنجبيل طازج مبشور
- نستخدم نفس الكوب لكل المقادير.
خطوات التحضير
- في كوب كبير، نذيب النشا في ربع كوب من حليب جوز الهند، ونتركهم جانباً.
- في محضر الطعام أو الخلاط، نضع المانجو ونهرسها جيداً حتى تنعم.
- في وعاء "حلة"، نضع المانجو وباقي كمية حليب جوز الهند، ونخلطهم.
- نضيف إلى وعاء المانجو، السكر والزنجبيل وعصير الليمون، ونخلطهم مرة أخرى.
- نضع الوعاء على نار متوسطة مع التقليب لمدة 10 دقائق حتى يغلي.
- نرفع الوعاء فوراً من على النار، ونضيف إليه خليط النشا، ونقلب سريعاً حتى يصبح كثيف القوام.
- نضع خليط الآيس كريم في وعاء قابل لدخول الفريزر، ونتركه لمدة 24 ساعة حتى يتماسك تماماً.
- بإستخدام ملعقة كبيرة أو ملعقة الآيس كريم، نشكله بولات أو كرات متوسطة الحجم.
- نضع آيس كريم المانجو في بولات ونقدمه مُثلج، ويمكن تقديمه مع بسكويت الآيس كريم.
- وصفة مشابهة: آيس كريم الموز سريع التحضير
- إضافة النشا تجعل الآيس كريم متماسك دون التأثير على الطعم.
- المانجو من الفواكه التي تحارب مختلف أنواع السرطانات لإحتوائها على مضادات الأكسدة.
- المانجو غنية بفيتامين "هـ" الذي يساعد في تحسين العملية الجنسية للمتزوجين.
- تحتوي البولة المتوسطة من الآيس كريم على 200 سعر حراري.
إضافة تعليق