![طريقة عمل الأومليت بالسبانخ و الجبن البارميزان https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/9e5e00fd8ee7ae85c55859727b3e8bac60c3722b.jpg](https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/9e5e00fd8ee7ae85c55859727b3e8bac60c3722b.jpg)
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
6 دقيقة
عدد الافراد
2
المقادير
- 2 بيضة
- 1 كوب سبانخ مقطعة
- 1 1/2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور
- 1/4 ملعقة صغيرة بودرة بصل
- 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة
- ملح
- فلفل اسود مطحون
خطوات التحضير
- في بولة كبيرة الحجم ضعي البيض و السبانخ و الجبن و بودرة الثوم و جوزة الطيب و الملح و الفلفل و قلبي المزيج جيدا حتى يختلط.
- ضعي القليل من الزيت في مقلاة على النار ثم ضعي مزيج البيض في المقلاة لمدة 3 دقائق.
- اقلبي البيض على الوجه الآخر ثم اتركيه لمدة 3 دقائق اخرى.
- ضعي الأومليت في طبق التقديم ثم قدمية مع التوست المحمص.
إضافة تعليق