وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطهي 0 دقيقة عدد الافراد 0 المقادير بيضة خطوات التحضير أحضري مقلاة تيفال وسخني النار تحتها لدرجة متوسطة .ثم أحضري البيضة واكسريها فوق المقلاة من دون خفق .ثم اتركيها مثلما نزلت من البيضة بحيث يكون الصفار بالوسط والبياض من على الأطراف .وغطيها حتى تستوي ثم تقدم . صحة وعافية أكلات رجيم مشاركة :
إضافة تعليق