وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 4 كوب شوفان
- 1 كوب شرائح لوز
- 1 كوب عين جمل مجروش
- 1 كوب بذور عباد الشمس
- 1/3 كوب زيت كانولا
- 1/2 كوب عسل
- 1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
- 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
خطوات التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 150 درجة مئوية.
- في بولة كبيرة الحجم ضعي الشوفان و المكسرات و بذور عباد الشمس و قلبي حتى تختلط المكونات ببعضها.
- في بولة اخرى ضعي الزيت و العسل و الفانيليا و القرفة و قلبي ثم ضعي مزيج الزيت على مزيج الشوفان.
- قلبي مزيج الشوفان جيدا ثم ضعيه في صينية قابلة للإستخدام في الفرن.
- ضعي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق.
- قلبي المزيج الشوفان ثم ضعيه في الفرن لمدة 10 دقائق اخرى.
- اتركي الجرانولا تبرد تماما قبل التقديم.
إضافة تعليق