وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4
الدجاج المحمر من أسهل الأطباق في التحضير، وتتميز بالطعم الشهي إلا أنها غنية بالدهون المشبعة ومرتفعة السعرات الحرارية، يمكن تناولها مع الأرز والبطاطس
المقادير
"تكفي 4 أشخاص"- 1 دجاجة كاملة "1 كيلو"
- 1 حبة كبيرة بصل أرباع
- 3 ورق لورا
- 4 فصوص حبهان "هيل"
- 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ملح
- نصف ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فلفل أسود صحيح
- زيت أو سمن للقلي
- ماء للسلق
خطوات التحضير
- نغسل الدجاجة جيداً بالماء، وننقعها لمدة نصف ساعة في ماء مضاف إليه ملح وخل، ثم نشطفها جيداً.
- في وعاء كبير وعلى نار مرتفعة، نضع ماء وفير، ونضيف إليه البصل والدجاجة والحبهان وورق اللورا والملح والفلفل الأسود، ونتركها حتى تبدأ في الغليان.
- نغطي الوعاء، ونتركه على نار متوسطة لمدة ساعة حتى تنضج.
- نرفع الدجاجة من على الشوربة،ونضعها في مصفاه لمدة 10 دقائق لتتخلص من الشوربة، ونقطعها أربعة أرباع.
- في مقلاة واسعة وعلى نار متوسطة، نضع الزيت والسمن حتى يسخن "يقدح".
- نقلي قطع الدجاج في الزيت، ونقلبها حتى تحمر.
- نرفع الدجاج المحمر من الزيت، ونقدمه ساخن مع البطاطس والأرز بالشعيرية.
- وصفة مشابهة: طريقة عمل البط المحمر
- يمكن تحمير الدجاج دون تقطيع، ويمكن أيضاً تحميرها في الفرن.
- في حال تحمير الدجاج في الفرن يمكن دهنها بصلصة الطماطم لإكسابها لون شهي.
- يجب الحرص عند تناول الدجاج المحمر لانه يحتوي على الدهون المشبعة وخاصة في الجلد.
- يحتوي صدر الدجاج المحمر مع الجلد على 220 سعر حراري، بينما الصدر منزوع الجلد به 160 سعر حراري.
- يحتوي فخذ الدجاج المحمر مع الجلد على 240 سعر حراري، بينما الفخذ منزوع الجلد يحتوي على 180 سعر حراري.
إضافة تعليق