طريقة عمل السبانخ بالحمص و الكاري

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/08537103bdb72970a1874836024ff64814e6a0aa.jpg
وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ثمرة بصل صغيرة ، مقطعة
  • 2 فص ثوم ، مفروم
  • 1 رشة زنجبيل
  • 1 1/2 ملعقة كبيرة كاري
  • سبانخ مقطعة
  • 1 علبة صوص طماطم
  • 1 علبة حمص


خطوات التحضير

  1. في مقلاة على نار متوسطة ضعي زيت الزيتون يسخن.
  2. ضعي البصل و الثوم و الزنجبيل و قلبي حتى يتحمر المزيج.
  3. اضيفي الكاري على البصل و استمري في التقليب ثم ضعي 1/4 كوب ماء ثم اضيفي السبانخ و قلبي.
  4. ضعي الحمص و الطماطم على السبانخ و قلبي لمدة 5 دقائق.
  5. قدمي السبانخ بالحمص و الكاري مع الأرز او الخبز المحمص.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل رولات السبانخ بالسالمون‎

طريقة عمل فريتاتا السبانخ بشوربة المشروم‎

طريقة عمل السبانخ بالجبن الشيدر‎

طريقة عمل انشيلادا السبانخ بالجبن البارميزان‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة