طريقة عمل العصير الأخضر الصحي

المقادير

• 2 ثمرة تفاح اخضر مقطعة نصفين
• 4 حزمة كرفس منزوعة الأوراق
• 1 ثمرة خيار
• 6 ورقات كرنب
• ½ ثمرة ليمون مقشرة
• 1 قطعة زنجبيل

   

خطوات التحضير

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به التفاح و الكرفس و الخيار و اخلطي جيدا.
2. ضعي اوراق الكرنب و الليمون و الزنجبيل و اخلطي المكونات مرة اخرى.
3. ضعي العصير في اكواب التقديم و قدمية باردا.