طريقة عمل الكول سلو بالزبادي للريجيم

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/c8a5b40d1c636148e5aca2cdc991861156ddea47.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • 2 ملعقة صغيرة خل
  • 2  فلفل أخضر حلو مقطع شرائح
  • 2 ثمار جزر مبشور
  • 2 بصل مقطع
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 1 كوب زبادي خالي الدسم
  • ثمرة كرنب صغيرة الحجم مقطعة لشرائح رفيعة


خطوات التحضير

  1. قومي بخلط الزبادي والملح والفلفل الأسود في إناء مناسب ثم ضيفي هذا الخليط إلى باقي المكونات.
  2. قلبي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.
  3. ضعي السلطة في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدميها .

 

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة