وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 8 ثمرة بطاطس متوسطة مقطعة أنصاف
- 2 ثمرة كوسة مقطعة في حجم أعواد الثقاب السميكة
- 2 ثمرة جزر صغيرة مقطعة نصفين بالطول ثم تقطع شرائح سميكة
- 2 ثمرة بصل صغيرة حمراء مقطعة ويدجز
- 1 ثمرة فلفل رومي أحمر كبير مقطعة شرائح سميكة
- 1 فص ثوم مهروس
- 2 ملعقة شاي مسحوق كاري
- خبز شامي محمص للتقديم
- زيت الزيتون للنثر
- مقادير الزبادي بالكزبرة
- 200 جرام زبادي عادي قليل الدسم
- 3/4 كوب كزبرة طازجة مفرومة
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 1 فص ثوم مهروس
خطوات التحضير
إليكى سيدتى أشهى و أطيب طبق نباتى خضروات مشوية بالزبادى و الكزبرة .
تحضير خضروات مشوية مع الزبادى بالكزبرة
- يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية و تقلب البطاطس مع الفلفل الرومي و الكوسا و الجزر و البصل و الثوم في طبق حراري و ينثر عليهم الزيت و مسحوق الكاري .
- و يتبل بالملح و الفلفل و يقلب جيداً و يشوي في الفرن لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تنضج الخضروات مع التقليب من آن لأخر .
- طريقة الزبادي بالكزبرة : تهرس المكونات في محضر الطعام حتى تمتزج و تصبح سلسة .
- تقدم الخضروات مع الزبادي و الخبز .
إضافة تعليق