طريقة عمل سلطة البطيخ والكنتالوب بالعسل

المقادير

• 1200 كجم شهد مقشر مقطع
• 1 كجم كنتالوب مقشر مقطع
• 800 جم بطيخ مقشر مقطع
• 1/3  كوب عسل
• 1/4 كوب ماء بارد
• 1/2 ملعقة شاي معجون فانيليا

 

خطوات التحضير

جربى هذه السلطة الخفيفة و المغذية ذات الطعم الرائع لكى ولعائلتك  من أجل أكل صحى و مغذى إليكى سلطة البطيخ المشكل و إليكى الطريقة .

تحضير سلطة البطيخ المشكل المغذية 

1. يوضع العسل والفانيليا والماء في إناء على نار متوسطة .
2. ويترك ليغلي ثم نخفض الحرارة إلى المتوسطة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقايق حتى يصبح المزيج سميكا قليلاً .
3. وتوضع جانباً لتبرد.

إقتراحات لسلطة البطيخ المشكل المغذية

توضع الفاكهة في طبق وينثر عليها خليط العسل وتقدم .