وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2
طريقة عمل سلطة الفول بالفلفل الحار
المقادير
- 1 كوب فول مدمس
- 1 ثمرة بصل مقطع
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 قرن فلفل أخضر حار
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- ملح
- شطة مجروشة
- كمون
- ليمون معصور
- 1 ثمرة طماطم مقطعة
- بقدونس
خطوات التحضير
- سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
- ضعي الثوم و الفلفل الحار في الزيت الساخن و قلبي حتى يذبل المزيج.
- ضعي الفول المدمس على الثوم و الفلفل و قلبي حتى يسخن.
- تبلي الفول بالملح و الشطة و الكمون و الليمون و قلبي برفق.
- ضعي الفول في طبق التقديم ثم ضعي عليه الطماطم المقطعة و البصل و البقدونس و قلبي ثم يقدم.
إضافة تعليق