طريقة عمل سموثى البنجر و التوت الأحمر

المقادير

• 1 كوب بنجر أحمر مقشر و مقطع مكعبات
• 1 كوب توت أحمر طازج و مجمد
• 1 كوب قطع مانجو مجمدة
• 1/2 كوب قطع أناناس مجمدة
• 1 1/4 كوب ماء جوز الهند
• 1/4 كوب عصير برتقال طازج
•  قطعة من الزنجبيل الطازج

خطوات التحضير

1. ضعي البنجر والتوت والمانجو والأناناس وماء جوز الهند وعصير البرتقال والزنجبيل في الخلاط .
2. إخلطى جميع المكونات معاً فى الخلاط حتى يصبح المزيج سلس و ناعم .
3. بعد خلطه جيدا لو اصبح المزيج ثقيل يمكن تخفيفه بماء جوزالهند ويقدم ويزين بقطع التوت والاناناس .