طريقة عمل سموثى المانجو واللوز

المقادير

• 1 ثمرة مانجو مقشرة و مقطعة
• 400 مل حليب خالي الدسم
• 1/2 كوب زبادي خالي الدسم
• 2 ملعقة كبيرة لوز مطحون
• 1 ملعقة كبيرة عسل نحل
• مكعبات ثلج

خطوات التحضير

دللى عائلتك و أولادك على مائدة الإفطار و إجعليهم يستمتعون بطعم سموثى المانجو و اللوز و العسل الرائع المميز و إليكى الطريقة . تحضير سموثى المانجو و اللوز و العسل للإفطار 

1. تهرس المكونات في الخلاط حتى يصبح مزيج أملس .
2. و توضع في أكواب التقديم و تقدم .

إقتراحات لسموثى المانجو و اللوز و العسل للإفطار  يقدم بارداً على مائدة الإفطار .