طريقة عمل سموثي التوت و الموز بالفانيليا

المقادير

• 1 كوب توت مجمد
• 1/2 كوب موز مقطع شرائح
• 1/2 كوب خيار مقشر و مقطع شرائح
• 1/2 كوب ماء
• 1/2 كوب زبادي بالفانيليا
• 1/2 كوب ثلج مجروش

خطوات التحضير

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به التوت و الموز و الخيار و اخلطيهم جيدا.
2. اضيفي الزبادي و الماء و اخلطي مرة اخرى حتى يتماسك الخليط.
3. ضعي الثلج المجروش مع العصير في الخلاط و اخلطية مع المكونات.
4. ضعي العصير في اكواب التقديم و قدمية.