طريقة عمل سموثي الرمان بالتفاح و التوت

المقادير

• بذور 1 ثمرة رمان
• 1 ثمرة تفاح أحمر مقطعة
• 1/2 كوب توت أحمر
• 1 ملعقة كبيرة صوص توت أحمر
• 1 كوب قطع بطيخ
• مكعبات ثلج
• سكر او عسل حسب الرغبة

خطوات التحضير

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به التفاح و البطيخ.
2. اضيفي التوت و الرمان الى الخلاط ثم اخلطي المزيج.
3. ضعي الثلج و السكر او العسل و صوص التوت على المزيج و اخلطي مرة اخرى حتى تتجانس جميع المكونات.
4. ضعي السموثي في أكواب التقديم و قدمية مثلجا.