طريقة عمل سيزر سلاد ساندويتش لايت

المقادير

• 250 جم صدر دجاج منزوع الجلد محمّر ومقّطع إلى شرائح
• 4 أوراق خس
• ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور
• ملعقة كبيرة زيتون أسود منزوع النواة مقطّع إلى شرائح
• 2 خبز باغيت أسمر أو كامل الحبوب
• لتحضير الصلصة
• فص ثوم مهروس
• ربع ملعقة صغيرة ملح
• ملعقة كبيرة زيت زيتون
• ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
• 50 ملل كريمة خالية من الجسم
• نصف ملعقة صغيرة صلصة ورسسترشاير

 

خطوات التحضير

من أجل أكل صحى ووزن رشيق و مثالى إليكم سلطة السيزر بالسندويش اللايت ذات المذاق الطيب الرائع

و إليكى الطريقة .

تحضير  سيزر سلاد ساندويتش لايت 

1. قطّعي الخبز طولياً وإفرغيها جيداً .
2. ضعي ورقتين من الخس على كل قطعة ثمّ وزّعي الدجاج بالتساوي عليها .
3. إنثري الجبن والزيتون بالتساوي.
4. لتحضير الصلصة ضعي في وعاء الثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون الحامض والكريمة وصلصة ورسسترشاير.
5. نكّهي بالملح وإخلطي المكوّنات جيداً ثمّ إسكبيها بالتساوي فوق الخبز.

إقتراحات لسيزر سلاد ساندويتش لايت 

قدّمي السندويش مباشرةً على سفرتك.