وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- نصف كيلو لحمة مكعبات
- 1 كوب فاصوليا بيضاء
- 1 حبة بصل مفروم
- 2 كوب عصير طماطم
- 1 كوب شوربة لحمة "مرقة"
- 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم
- ملح
- فلفل أسود
- بهارات
- زيت
- 1 حبة طماطم أرباع
- 1 حبة بصل أرباع
- 2 فص حبهان "هيل"
- 2 ورق لورا
- ماء
- فلفل أسود
خطوات التحضير
- تغسل الفاصوليا، وتنقع لمدة 6 ساعات على الأقل.
- يوضع قليل من الزيت في وعاء على النار حتى يسخن، ويضاف إليها اللحمة.
- تتبل بالفلفل الاسود، وتقلب حتى تتشوح.
- تضاف الماء والحبهان وورق اللورا والطماطم والبصل، وتترك على نار متوسطة حتى تنضج.
- تسلق الفاصوليا في ماء مضاف إليه ملح لمدة 40 دقيقة وحتى تنضج.
- يوضع الزيت في وعاء على النار حتى يسخن.
- يضاف إليه البصل، ويقلب حتى يكتسب اللون الذهبي.
- يضاف عصير الطماطم ومقدار كوب من شوربة اللحمة، ويقلب.
- يترك على نار متوسطة حتى يتسبك.
- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- يتبل بالملح والفلفل الاسود والبهارات، ثم تضاف الفاصوليا، ويقلب جيداً.
- تترك على نار هادئة لمدة من 30 دقيقة وحتى تنضج.
- تضاف اللحمة، وتقلب جميع المكونات ثم توضع في الطاجن.
- تدخل الفرن لمدة 20 دقيقة وحتى تتسبك.
- توضع في الطبق، وتقدم ساخنة مع الأرز بالشعيرية.
إضافة تعليق