طريقة عمل عصير الفواكة باللبن

المقادير

• 1/2 كوب تفاح مقطع
• 1/2 كوب مشمش مقطع
• 1/2 كوب خوخ مقطع
• 1/2 كوب موز مقطع
• 1 كوب لبن
• عسل ( حسب الرغبة )

 طريقة عمل كوكتيل الفواكه

خطوات التحضير

1. نحضر الفواكه ونغسلها جيدًا بالماء الجاري ،ثم نقطع كل حبة لمكعبات أو شرائح صغيرة الحجم
2. نحضر الخلاط الكهربائي ثم نضع به قطع التفاح و اللبن و نخلط المزيج .
3. نضيفي قطع المشمش و الخوخ الى التفاح و نخلط مرة اخرى برفق.
4. نضع قطع الموز و العسل على المزيج و اخلطي جيدا حتى تمام التجانس.
5. نضع العصير في الثلاجة حتى يبرد حتى وقت التقديم.
6. نسكب عصير الفواكة باللبن في أكواب التقديم ثم نقدمه

• وصفة مشابهة : طريقة عمل سلطة فواكه بالزبادي

سر نجاح تحضير عصير الفواكة باللبن:

• من الممكن إضافة أي نوع آخر من الفواكه على حسب الرغبة
• من الأفضل أن تكون الفواكه طازجة وفي موسم وجودها
• من الممكن إضافة القليل من عصير الليمون حتى يحافظ على لون عصير الفواكة باللبن

فوائد عصير الفواكة باللبن :

• تناول عصير الفواكة باللبنيساعد على تطهير الجسم من السموم
• عصير الفواكة باللبن يقاوم فقر الدم
• عصير الفواكة باللبن يساعد على انتعاش الجسم وخسارة الوزن

قد يعجبك:10 عصائر منعشة في الصيف