وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2
عصير الكنتالوب باللبن من أكثر المشروبات الصحية حيث يساعد على طرد الفضلات من الجسم ،ويقي من العديد من الأمراض مثل النقرس والبواسير و أمراض الكلي وغيرها ، كما أنه مناسب لجو الصيف حيث يساعد على ترطيب الجسم
المقادير
- 1 حبة كنتالوب مقطع
- 1 كوب لبن
- نصف كريمة لبانى الخاصة بالحلويات
- ماء (على حسب الرغبة)
- سكر أو عسل (على حسب الرغبة)
خطوات التحضير
- نحضر الكنتالوب ونقوم بتقشيرها وتقطيعها لقطع صغيرة
- نحضر الخلاط الكهربائي ،ونضع فيه الكنتالوب واللبن والكريمة اللباني والماء والسكر ،ونغسل الخلاط حتى نحصل على عصير الكنتالوب باللبن
- نحضر أكواب التقديم ونضع فيها عصير الكنتالوب باللبن مع الثلج ، أو نترك عصير الكنتالوب باللبن في الثلاجة لحين التقديم
- وصفة مشابهة: طريقة عمل عصير الكنتالوب و العنب
- من الأفضل عمل عصير الكنتالوب باللبن باستخدام لبن خالي الدسم لطعم أفضل وأخف
- يساعد عصير الكنتالوب باللبن على تحسين صحة العين
- عصير الكنتالوب باللبن يخفف من حموضة المعدة
- يحفاظ عصير الكنتالوب باللبن على نضارة البشرة
إضافة تعليق