طريقة عمل عصير المانجو المثلج

المقادير

*تكفي 3 أشخاص*

• 3 حبات مانجو طازجة
• 2ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) سكر أبيض (26 جرام)
• 1 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) ماء الزهر (15 مل)
• نصف لتر من الماء المثلج (4 أكواب )
• مكعبات ثلج

 طريقة عمل عصير الرمان  

خطوات التحضير

1. نحضر حبات المانجو ، ونقوم بتقشيرها وننزع البذر منها ، وتقطعيها لمكعبات صغيرة الحجم
2. نحضر الخلاط الكهربائي ، ونضع فيه مكعبات المانجو ، ونضربها حتى تنعم
3. نضيف الماء ، وماء الزهر ،والسكر ، ونستمر في الضرب حتى نحصل على القوام المناسب لعصير المانجو
4. نصفي عصير المانجو باستخدام مصفاة ،ونتركه في الثلاجة حتى وقت التقديم
5. نسكب عصير المانجو في أكواب التقديم ، ونضع فيه مكعبات الثلج ، الآن عصير المانجو جاهز للتقديم

• وصفة مشابهة : طريقة عمل عصير مانجو بالحليب

سر نجاح عصير المانجو :

• يجب أن تكون حبات المانجو طرية وناضجة
• حتى نحافظ على لون عصير المانجو كما هو ، نضيف له مسحوق البرتقال (التانج)
• من الممكن تحليه عصير المانجو بالعسل بدلًا من السكر

فوائد عصير المانجو :

• يساعد تناول عصير المانجو على تقوية جهز المناعة
• يساعد عصير المانجو على تحسين الهضم لأنها غنية بالألياف
• يساعد عصير المانجو على تحسين وتعزيز الحياة الجنسية بسبب وجود فيتامين E
• يحتوي الكوب الواحد من  عصير المانجو على 128 سعر حراري

قد يعجبك :10 وصفات بالمانجو