وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- ٢٠٠ جرام فول معلب
- ١ طماطم، مقطعه قطع صغيرة
- ١ فلفل اخضر، مفرومة
- ١ بصلة صغيرة، مفرومة
- ٢ فص ثوم مهروس
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ١ عصير ليمون حامض
- رشة كمون
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق
خطوات التحضير
- في كسرولة يوضع الزيت ويقلب البصل والفليفله على نار وسط ليذبلوا ثم يضاف التوم ويقلبوا.
- توضع علبه الفول بعد تصفيتها وهرسها فوق الخليط وتوضع الطماطم والملح والفلفل والكمون وعصير الليمون حسب رغبتك.
- يترك الخليط على نار هادئه مدة ١٥ دقيقه ثم يقدم ويزين بالطماطم او البقدونس والزيت.
إضافة تعليق