وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
6
حتى لا تصابوا بالملل نوعوا في طريقة تحضيركم للحم ، تعرفوا مع شملولة على طريقة جديدة لتحضير اللحم، كرات اللحم بصوص المشروم سهلة وبسيطة تعرفوا على خطوات تحضيرها وسر خروجها متماسكة
المقادير
- 1 كيلو لحمة مفرومة
- 1 كوب بقسماط مطحون
- نصف كوب جبنة بارميزان مبشورة
- ربع كوب بقدونس مفروم
- رشة ملح
- رشة فلفل اسود
- 2 معلقة كبيرة ساور كريم
- زيت
- 1 معلقة كبيرة (ملعقة طعام ) ثوم مفروم
- 1 حبة بصل مفرومة
- ربع كيلو مشروم طازج مقطع
- 1 معلقة كبيرة (ملعقة طعام ) دقيق
- 2 كوب شوربة "مرقة" لحمة
- رشة ملح
- رشة فلفل أسود
خطوات التحضير
- نحضر كبة ونضع فيها اللحم المفروم والبقسماط و البقدونس والجبنة البارميزان والملح والفلفل الأسود ونضرب حتى تختلط كل المكونات ويتكون لدينا عجينة من خليط اللحم متماسكة وناعمة
- نشكل خليط اللحم على شكل كرات متوسطة الحجم ،ونرصها على صينية وندخلها الثلاجة لفترة قليلة
- تحضير صوص المشروم : نحضر مقلاة ونضع فيها الزيت ،ونتركها على نار متوسطة حتى يسخن الزيت
- نضيف البصل للمقلاة ونقلبه حتى يغير لونه
- نضيف الثوم للمقلاة ونقلبه حتى تظهر رائحته
- نضيف شرائح المشروم للمقلاة ونقلبه في الزيت حتى يتشوح ويصبح لونه بني
- نضيف الدقيق للمقلاة ونقلب لثواني
- نضيف مرقة اللحم للمقلاة ثم نثبل برش الملح والفلفل الأسود مع التقليب على النار حتى يثقل الخليط قليلً و نحصل على صوص المشروم
- في مقلاة اخرى نضيف الزيت ونتركه على نار متوسطة حتى يسخن ثم نضيف كرات اللحم ونقلبها في الزيت حتى تنضج ويصبح لونها بني
- نرفع كرات اللحم من المقلاة على مناديل مطبخ حتى تتصفى من الزيت ،ثم نضيف كرات اللحم إلى صوص المشروم ونتركهما معًا على النار لمدة 5 دقائق
- نضيف الساور كريم لكرات اللحم وصوص المشروم ونقلب كل المكونات حتى تتجانس
- نضع كرات اللحم بصوص المشروم بصوص المشروم في أطباق التقديم ونقدمها مع المكرونة
- وصفة مشابهة: طريقة عمل كرات اللحم بالصوص البني
- وجود البقسماط ووضع كرات اللحم في الثلاجة يساعد على تماسك كرات اللحم
- من الممكن الاستغناء عن جبنة بارميزان في الوصفة
- تناول كرات اللحم بصوص المشروم يساعد على إعطاء طاقة كبيرة للجسم حيث يمد الجسم بالبروتين
- كرات اللحم بصوص المشروم تساعد على تقوية المناعة
- تساعد كرات اللحم بصوص المشروم على تقوية العظام
- الكمية التي تكفي فرد واحد من كرات اللحم بصوص المشروم تحتوي على 281 سعر حراري
إضافة تعليق