![طريقة عمل مشروب الفراولة و التوفو المغذى https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/6/src/99f5de845f5b7d4009e56b077cf62264e17e8df1.jpg](https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/6/src/99f5de845f5b7d4009e56b077cf62264e17e8df1.jpg)
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2
المقادير
- 10 فراولة طازجة
- 1 كوب حليب سائل قليل الدسم
- 1/2 كوبتوفو
- 2 ملعقة كبيرة سكر
خطوات التحضير
من أجل أكل و شرب صحى و مفيد و مغذى لكى و لأولادك إليكى مشروب الفراولة و التوفو المغذى الرائع و إليكى
الطريقة .
تحضير مشروب الفراولة و التوفو المغذى
-
تُمزج الفراولة مع الحليب القليل الدسم و التوفو والسكر في الخلاط الكهربائي .
-
تُمزج المكونات لمدة دقيقة تقريباً حتى الحصول على مزيج ناعم كثير الرغوة .
-
يُسكب المشروب في كؤوس طويلة و يقدّم .
إقتراحات لمشروب الفراولة و التوفو المغذى
يقدم بارداً .
إضافة تعليق