وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
6
المقادير
- 500 جم مكرونة سمراء
- باقتان حبق طازج مورّق ومنظّف
- 5 فصوص ثوم
- 5 ملاعق كبيرة جبن بارميزان
- 5 ملاعق كبيرة صنوبر
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- نصف كوب ماء
- نصف ملعقة صغيرة ملح
خطوات التحضير
من أجل أكل صحى ووزن رشيق و مثالى إليكى مكرونة بصلصة البيستو للرجيم ذات المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير مكرونة بصلصة البيستو للرجيم
- إسلقي المكرونة بحسب التعليمات المدوّنة على العبوة ثمّ ضعيها في المصفاة وإتركيها جانباً.
- لتحضير الصلصة ضعي في الخلاط الكهربائي الحبق والثوم والصنوبر والجبن.
- نكّهي بالملح والفلفل الأسود وإخلطي المكوّنات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- إسكبي الماء وزيت الزيتون وإخلطي من جديد لتتداخل المكوّنات.
- ضعي المكرونة في قدر وإسكبي فوقها الصلصة وحرّكي المكوّنات جيداً.
إقتراحات لمكرونة بصلصة البيستو للرجيم
تقدم ساخنة .
إضافة تعليق