وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
6
المقادير
- 4 1/2 كوب شوفان
- 1/2 كوب جنين القمح
- 1/2 كوب نخالة قمح
- 1/2 كوب نخالة شوفان
- 1 كوب زبيب
- 1/2 كوب عين جمل مقطع
- 1/4 كوب سكر بني
- 1/4 كوب بذور زهرة عباد الشمس
خطوات التحضير
- في اناء عميق ضعي الشوفان و جنين القمح و نخالة القمح و نخالة الشوفان.
- اضيفي مكسرات و سكر بني و بذور زهرة عباد الشمس الى الشوفان و قلبي جيدا.
- ضعي المزيج في اناء تقديم ثم ضعي علية لبن او زبادي حسب الرغبة.
- اضيفي فواكة مجففة و جوز هند و قلبي جيدا.
- ضعي الشوفان في كاسات التقديم و زينية حسب الرغبة.
إضافة تعليق