طريقة عمل ميلك شيك الموز والفراولة والبرتقال

المقادير

• 3 برتقال معصور
• 1/2 كوب عصير ليمون حامض
• كوبان حليب سائل
• 1/2 ملعقة صغيرةقشر ليمون حامض مبشور
• 10 حبّات فراولة مقطّعة
• 2 موز مقطع

خطوات التحضير

دللى أطفالك و إجعليهم يستمتعون بميلك شيك الموز والفراولة والبرتقال ذو المذاق اللذيذ الرائع و إليكى الطريقة . تحضير ميلك شيك الموز والفراولة والبرتقال

1. ضعي عصير البرتقال مع الفراولة والموز في الخلاط الكهربائي و إهرسى المكوّنات حتى الحصول على مزيج ناعم .
2. أضيفي عصير الليمون الحامض و الحليب و قشر الليمون الحامض المبشور .
3.  حرّكي المكوّنات جيداً لـ5 دقائق .

إقتراحات لميلك شيك الموز والفراولة والبرتقال

1.      ضعي الميلك شيك في الثلاجة لـ45 دقيقة ثمّ قدّميه بارداً .