وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
5
اليكي طريقة تحضير الكشري المصري ... لأن تناول الكشري له مذاق خاص، حضري أطباق كشري مثل المطاعم.
المقادير
- زيت
- 1/3 كوب شعرية
- 2 كوب ارز
- 2 كوب ماء
- ملح
- 1 كوب عدس
- 1 حبة بصل
- 1 و 1/2 ملعقة كمون
- 1كوب حمص منقوع
- مكرونة
- 6 فصوص ثوم
- 3 كوب صلصة طماطم
- 2 ملعقة معجون طماطم
- 1/2 ملعقة كمون
- 1/2 ملعقة سكر
- 1/2 ملعقة فلفل اسود
- 1 حبة بصل مبشور
- 1/4 كوب خل
- 1/2 ملعقة شطة
- 1/8 كوب عصير ليمون
خطوات التحضير
- احضري اناء فارغ وضغي به الزيت ثم ضيفى الشعرية وقومي بتقلبيها حتى تحمر ثم ضيفي اليها الارز ثم اضافة المياه والملح واتركيه بالغطاء على نار هادئة حتى ينضج.
- احضري اناء اخر به الماء والعدس وضيفي اليه البصل والكمون والملح واتركيه على نار هادئه حتى ينضج.
- قومي بسلق المكرونة وبطاسة اخرى قومي بوضع زيت والثوم وقلبي حتى الاحمرار وضيفي اليها عصير الطماطم ومعلقتين صلصة والتوابل.
- نقلي البصل في الزيت مع التقليب المستمر حتى يصبح لونه بني فاتح.
- نرفع البصل على ورق مطبخ ليتخلص من الزيت الزائد، ونتركه جانباً.
- نضيف العدس على الأرز ونقلبهم سوياً
- ثم نقوم بتحضير دقة الكشري نخلط جميع المكونات جيداً، ونضعها في بطبق
- نضع الكشري في الأطباق، ونوزع عليه الصلصة والتقلية.
- نقدم الكشري مع الدقة والشطة.
سر نجاح الكشري المصري:
- إضافة الزيت على المكرونة بعد سلقها يجعل الكشري لامع ومفلفل.
- يمكن إضافة مكرونة إسباجتي مع الكشري.
فوائد الكشري المصري:
- أكدت دراسات أن الكشري المصري من يقي خطر الإصابة بالسرطان لأنه يحتوي على كمية كبيرة من البقوليات الغنية بمضادات الأكسدة.
- يحتوي الطبق الصغير من الكشري "160 جرام" على 270 سعر حراري.
إضافة تعليق