عدم القدرة على أداء العملية الجنسية بصورة كاملة مشكلة صعبة تقابل معظم الرجال ، واستمرار هذه المشكلة وتطورها مع الوقت يولد فتور و توتر في العلاقة بين الطرفين بل و التي ممكن بدورها ان تُعجل بانتهاء الحياة الزوجية.
و يؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن العجز الجنسي هو عدم القدرة على ممارسة العلاقة الحميمية ، و هو غير البرود الجنسي الذي ينتج عن عدم الإثارة الجنسية إلى درجة تمكن من تحقق الرغبة في أداء العملية ، وهو أيضاً غير الضعف الجنسي وهو قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الإنسان أداء العملية الجنسية وقد يصل الأمر إلى مرة كل شهر.
وصفات طبيعية لتعزيز القدرة الجنسية:
إذا كنت تعاني عزيزي الرجل من مشكلة من المشكلات التي سبق ذكرها ، أو إذا كنت من الأزواج الجدد الذين يبحثون عن طرق و نصائح تعزز بها قدرتك الجنسية ، فلا داعي للاستعانة بالمنشطات والأدوية التي لا تعرف عواقبها و تأكد أن الحل موجود بين يديك وفي منزلك.
بعض الوصفات التي تساعد في التخلص من المشاكل الجنسية:
- 1 جرام من غذاء ملكات النحل مع 4 جرام من حبة البركة المطحونة و ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) عسل نحل أبيض و 3 جرام من بودرة نبات الجنسينج ، و يتم خلطة مع 1 كوب كبير ماء و يتم تناولة على الريق يومياً.
- تناول صفار البيض يومياً على الريق ، مع قليل من البصل يقوى القدرة الجنسية بصورة كبيرة.
- تناول عسل النحل مع حبات اللوز عند النوم لمدة 3 أيام ، يرفع القوة الجنسية إلى درجة كبيرة جداً.
- يوضع صفار سبع بيضات على النار و عليهه 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) من العسل الأسود و 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) من السمن، و يقلب جيدا ثم يتم تناوله مما يزيد من الطاقة و يعطي قدرة كبيرة على الجماع.
أطعمة تزيد الرغبة :
وبالرغم من أهمية بعض الأغذية الطبيعية وضرورة تناولها في القضاء على هذه المشكلات الجنسية ، إلا أن بعض الرجال لا يدركون أهميتها ويسعون دائماً وراء الأدوية والمنشطات ، فلا داعي للجري وراء هذه الأشياء و تعرف على الأطعمة الطبيعية التى تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل:
- الرمان :
تناول الرمان من الاشياء المفيدة للاوعية الدموية والقلب, اضافة الى المواد المضادة للأكسدة ، و قد اثبتت دراسة حديثة اجريت ان عصير الرمان يحسن فعلا من قوة الانتصاب ويعالج العجز الجنسي, وله خاصية التقليل من الالتهابات وتعزيز اكسيد النيتريك, وهناك من يطلق على الرمان الفياجرا الطبيعية.
- الجرجير :
الجرجير من النباتات الخضراء المعروف عنها انها تحسن من الإنتصاب , و مدر للبول. - الخس :
الخس مفيد للجنس و لتقوية الانتصاب هو من الاكلات التي تسمى لدى بعض الشعوب ب نبات الخصوبة لأنه يحتوي على نسبة عالية و جيدة من فيتامين "ج" المفيد لزيادة السائل المنوي الذي تسبح فيه الحيوانات المنوية. - الجزر :
الجزر يزيد من عدد الخلايا التناسلية في السائل المنوي عند الرجل, وذلك بفضل غناه بفيتامين أ. - الثوم :
يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. - البصل:
أكل البصل يزيد من نسبة الحيوانات المنوية و له تأثير هرمونى يشبه الهرمون الذكرى تماماً. - القمح:
طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز:
يقوى العضو الذكري لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل :
يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة:
تحتوى على الكثير من الهرمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر:
غنى جداً بالفسفور الذي يعتبر الغذاء الأساسي للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسي ، أي التعب السريع عند ممارسة الجنس ، ويمكن الحصول علي أكبر فائدة منه عن طريق اضافته للبن. - التوت :
يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرموني . - الكرفس:
وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسي فعال. - القرنفل :
يزيد القدرة الجنسية بإضافته للبن، و يتم تناوله على الريق. - الكاكاو:
يضاف للبن ويشرب كمنشط جنسي فعال.
إضافة تعليق